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手軽に始められるアンチエイジング。人生100年時代に生涯自分の足で歩ける身体づくりを 「抗加齢医学の講義とノルディックウォーク教室」

2024/06/23〜2024/06/23
手軽に始められるアンチエイジング。人生100年時代に生涯自分の足で歩ける身体づくりを 「抗加齢医学の講義とノルディックウォーク教室」

開催概要

開催日程
2024/06/23(日)〜2024/06/23(日)

イベント詳細

今年は、館ヶ森ハーブフェスタを6月15日(土)~7月7日(日)までハーブ尽くしのイベントを開催いたします!

6月23日(日)は、「抗加齢医学の講義とノルディックウォーク教室」を開催。

皆さま「ノルディックウォーク」をご存じでしょうか?

ノルディックウォークとは、2本のストックを使って歩行運動を補助し運動効果をより増強する、フィットネスエクササイズの一種です。誰でも簡単に取り組めるフィットネスウォーキングで、普通のウォーキングよりエネルギー消費量が約20%も増加! 体力づくり、減量にも効果的で上半身もしっかり使うので、肩や首のコリの解消にも効果が見込まれます。

講師は、医師・野菜ソムリエ上級プロとして、健康・美容・食育などの領域に、解りやすい予防医学・アンチエイジング医学を応用している宮田恵氏をお迎えし、医学見地からのアンチエイジングの講義を受講。ノルディックウォークは、個人の体力や運動能力に合わせてアドバイスを受けることができる貴重な体験の機会です。

お申し込み

イベントへの事前お申し込みは下記のフォームよりお申し込みください。

人生100年時代 生涯自分の足で歩ける身体づくり 「抗加齢医学の講義とノルディックウォーク教室」

ノルディックウォークは、個人の体力に合わせてアドバイス。基本の歩き方を学びましょう。

 

講師/ 宮田恵氏 

岩手県出身 岩手医大医科大学医学部卒業 医師・医学博士 日本医学放射線学会専門医

日本抗加齢医学会(アンチエイジング医学会)認定医

日本医師会認定産業医岩手大学人文社会科学部非常勤講師みやぎ食育アドバイザー

日本野菜ソムリエ協会認定野菜ソムリエ上級プロ(2008・3月認定)

アンチエイジング旅研究家 (登録商標取得)

医師・野菜ソムリエ上級プロとして、健康・美容・食育などの領域に、解りやすい予防医学・アンチエイジング医学を応用している。

医院の予防医学部門からの患者サービスを実践・指導(スマートエイジング俱楽部主宰 )


日時 2024年6月23日(日) 8:30~10:30

《会場》  体験スタジオ / 薫る風のガーデン
《受講料》 3,500円(税込)/  定員15名

*ポールをお持ちの方はご持参ください。お持ちでない方にはお貸し出ししますが数に限りがあります。

Ark館ヶ森について
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私たちについて

健康と食べる喜びを届けるために、農業の未来を次世代につなぐために、創業からの変わらぬ想いを持って、ここ館ヶ森の地で挑戦を続けています。

私たちの取り組み

育てる、つくる、届ける、そして循環させる。食にまつまわるすべての取り組みを一貫して自社で行っていることが私たちArk館ヶ森の特徴です。

安全で美味しい生産品

愛する家族が安心して食べられるものだけをつくる。健やかで笑顔溢れる毎日のために、私たちの想いをのせた生産品をお届けします。