こんにちは！
NPO法人ティラファームの千葉です！
寒い日が続いていますが、みなさんは体調を崩すことなく
お過ごしでしょうか？
私は最初に雪が積もった日の昼休み キャストと雪遊びをしました、
遠くの木を狙って雪玉を当てる遊びです、懐かしいですね
小さい頃はよくやっていました。
寒い寒いと屋内に留まっていては体も鈍るばかりですから、
積極的に体を動かして、自分自身を発熱させていこうと思います！
事故や怪我に注意しながら
この冬を乗り切りましょう！
ティラファーム 千葉 真紀
体を動かして免疫力アップ！
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