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お肉を食べながら痩せる!?

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こんにちは。いらっしゃいませ♪
みなさん、お肉は好きですか?

お肉はダイエットの敵と思っている方もいると思いますが、
最近ではテレビ番組などでも取り上げられているように
タンパク質やビタミンB群が豊富で素晴らしいものなのです。

豚肉のダイエットに良い成分として、カルニチンがあります。
余分な脂肪を燃焼させる優れた成分が含まれており
エネルギーに変換して代謝を良くしてくれます。

ポークペプチドは、肝臓の機能を高め、
コレステロールを低下させる働きがあります。
肝臓の酵素の活動を活発化させてアルコールの分解も早めてくれます。

なんといってもアナンダマイド!
幸福感をもたらしてくれる作用です。
食事の満足感が得られやすく、食べ過ぎを防ぐ働きをします。

夏です。豚肉でBBQしましょうか♪

                        レストラン ティルズ 千葉 朱美

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