みなさんこんにちは。
製造販売部、橋本です。
本日は、冬におススメのハーブティーの紹介をさせていただきます。
ちょうど先日ハーブティーの研修に参加させていただきましたので、そこで学んだ事も
少しお話させていただきます。
冬におすすめのハーブティーには、体を内側から温めたり、風邪の予防やリラックスに役立つものが多くあります。ジンジャーやカモミール、エルダーフラワーなどが人気です。
- ジンジャーティー (生姜紅茶)
- 血行を促進し、体を芯から温める効果があります。
- 独特の辛みがありますが、はちみつを加えると飲みやすくなります。紅茶とブレンドした生姜紅茶もおすすめです。
- カモミールティー
- 自律神経を整える働きがあり、リラックスした状態に導いてくれます。
- 優しいリンゴのような香りで、夜寝る前に飲むと安眠をサポートします。ミルクティーにしても美味しくいただけます。
- エルダーフラワーティー
- 植物全体が薬効に富むと言われ、風邪や花粉症の緩和に役立ちます。
- マスカットのようなフルーティーで甘い香りが特徴です。
- ローズヒップティー
- ビタミンCが豊富に含まれており、乾燥しがちな冬のお肌のケアや免疫力アップに役立ちます。
- 酸味があり、さっぱりとした味わいです。
これらのハーブは、単品で楽しむだけでなく、複数ブレンドすることで相乗効果や飲みやすさが向上します。
レストランティルズでも、色々なハーブティーをご用意していますので、ご自身の体調や好みに合った冬のハーブティーを見つけて、寒い季節を快適にお過ごしください。
